{"id":5407,"date":"2016-03-14T11:40:36","date_gmt":"2016-03-14T09:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/?p=5407"},"modified":"2019-08-26T12:21:26","modified_gmt":"2019-08-26T10:21:26","slug":"gebratener-lachs-mit-blumenkohl-und-norisnacks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/gebratener-lachs-mit-blumenkohl-und-norisnacks","title":{"rendered":"Gebratener Lachs mit Blumenkohl und Norisnacks"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">Dieses Rezept kommt unserer Vorstellung von Sushi sehr nahe, beinhaltet neben \u201eklassischen\u201c Sushi-Zutaten aber noch den auf eine andere Art \u201eklassischen\u201c Blumenkohl. Eine wunderbare Kombination,\u00a0wie wir finden!<!--more!--><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">Zutaten f\u00fcr zwei Portionen<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">2 Lachsfilets ohne Haut \u00e0 120 g<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\"><a href=\"https:\/\/kulau.de\/bio-kokosprodukte\/kokosoel\/\">KULAU Bio-Kokos\u00f6l<\/a> zum Braten<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">150 g fein gehobelter Blumenkohl<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">Salz, Pfeffer<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">Eine Packung <a href=\"https:\/\/kulau.de\/bio-algenprodukte\/algensnacks\/\">KULAU-Bio-Norisnacks<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">Zubereitung<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">Den Backofen auf 100 \u00b0C Ober- und Unterhitze vorheizen. Den Lachs von der Seite, auf der einmal die\u00a0Haut war, in einer beschichteten Pfanne mit sehr wenig Kokos\u00f6l kurz hei\u00df braten, sodass er Farbe\u00a0bekommt, ansonsten aber roh bleibt. Anschlie\u00dfend mit der rohen Seite nach unten auf einen Teller\u00a0legen und f\u00fcr ca. 10 Minuten in den Ofen stellen. Den hauchd\u00fcnn gehobelten Blumenkohl mit Salz und Pfeffer nachw\u00fcrzen und mit dem Lachs servieren. Schlie\u00dflich das Gericht vor dem Servieren mit\u00a0mit in der Hand zerkr\u00fcmelten KULAU Norisnacks garnieren.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-family: Verdana, Geneva;\">Wir w\u00fcnschen: \u201eGuten Appetit!\u201c<\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-8711 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/nori-snack-kulau-norisnacks-e1540825204533-300x129.jpg\" alt=\"Norisnack von KULAU\" width=\"300\" height=\"129\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/kulau.de\/bio-algenprodukte\/algensnacks\/\">KULAU Bio-Norisnacks<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieses Rezept kommt unserer Vorstellung von Sushi sehr nahe, beinhaltet neben \u201eklassischen\u201c Sushi-Zutaten aber noch den auf eine andere Art \u201eklassischen\u201c Blumenkohl. 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