{"id":1527,"date":"2021-02-12T10:13:31","date_gmt":"2021-02-12T08:13:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kokosnussblog.de\/?p=1527"},"modified":"2026-06-14T14:19:05","modified_gmt":"2026-06-14T12:19:05","slug":"mit-kokoswasser-fasten-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/mit-kokoswasser-fasten-2","title":{"rendered":"Mit Kokoswasser fasten"},"content":{"rendered":"Viele Menschen achten in der Fastenzeit bewusster auf sich und ihren K\u00f6rper. In tropischen L\u00e4ndern gibt es seit jahrhunderten Menschen, die Kokoswasser zum Fasten einsetzen. <\/span><\/p>\n

Fasten tut dem K\u00f6rper gut, davon berichten mitlerweile auch immer mehr seri\u00f6se Medien. Fasten <\/span>kann daf\u00fcr sorgen, dass man mehr Balance im Leben f\u00fchlt. Es dachdeckerei Bezirk Schwaz gibt unz\u00e4hlige Wege und Methoden des Fastens: Einige verzichten eine Zeitlang auf bestimmte Nahrungsmittel, andere nehmen f\u00fcr wenige Tage nur Fl\u00fcssigkeiten zu sich. Eine sehr angenehme Art zu fasten und sich dabei m\u00f6glichst wohl zu f\u00fchlen, ist die Kokoswasser-Fastenkur.<\/span><\/p>\n

Wer eine Kokoswasser-Fastenkur machen m\u00f6chte, trinkt in dem ausgew\u00e4hlten Zeitraum von ein bis maximal drei Tagen nur Kokosnusswasser und Wasser, Kr\u00e4utertee und Gem\u00fcsebouillon. Wir empfehlen unsere sehr k\u00f6stliche und gem\u00fcse-reichhaltige Algenbouillon<\/a>. Unser bew\u00e4hrtes KULAU Bio-Kokoswasser PURE, <\/a>\u00a0dass es seit \u00fcber 10 Jahren schon gibt,\u00a0<\/a>eignet sich sehr gut f\u00fcr eine Fastenkur. Es enth\u00e4lt wenig Kalorien und schmeckt, da pur aus der Kokosnuss, besonders erfrischend.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kokoswasser ist ein naturbelassenes Getr\u00e4nk direkt aus der Kokosnuss, dass die Fl\u00fcssigkeitsspeicher des K\u00f6rpers wieder auff\u00fcllt. Kokoswasser enth\u00e4lt auch relativ viel Kalium und auch andere Mineralstoffe.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wir empfehlen jeden Tag einen Liter Kokoswasser und 500ml Algenbouillon. Dazu soviel Kr\u00e4utertee und Wasser wie man mag.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jeder K\u00f6rper reagiert auf Nahrungsenthaltsamkeit individuell. Um die richtige Art des Fastens f\u00fcr sich selbst zu finden, sollte man w\u00e4hrend der enthaltsamen Tage besonders auf sich h\u00f6ren und achten. Einige Fastende berichten beispielsweise davon, sich am Anfang der Fastenkur m\u00fcde und gereizt zu f\u00fchlen, aber schon nach einiger Zeit einen vollkommen entspannten, losgel\u00f6sten Zustand zu erreichen. Am besten einfach mal selbst ausprobieren.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viele Menschen achten in der Fastenzeit bewusster auf sich und ihren K\u00f6rper. In tropischen L\u00e4ndern gibt es seit jahrhunderten Menschen, die Kokoswasser zum Fasten einsetzen. Fasten tut dem K\u00f6rper gut, davon berichten mitlerweile auch immer mehr seri\u00f6se Medien. Fasten kann daf\u00fcr sorgen, dass man mehr Balance im Leben f\u00fchlt. Es dachdeckerei Bezirk Schwaz gibt unz\u00e4hlige Wege und Methoden des Fastens: Einige verzichten eine Zeitlang auf bestimmte Nahrungsmittel, andere nehmen f\u00fcr wenige Tage nur Fl\u00fcssigkeiten zu sich. Eine sehr angenehme Art zu fasten und sich dabei m\u00f6glichst wohl zu f\u00fchlen, ist die Kokoswasser-Fastenkur. Wer eine Kokoswasser-Fastenkur machen m\u00f6chte, trinkt in dem ausgew\u00e4hlten Zeitraum von ein bis maximal drei Tagen nur Kokosnusswasser und Wasser, Kr\u00e4utertee und Gem\u00fcsebouillon. Wir empfehlen unsere sehr k\u00f6stliche und gem\u00fcse-reichhaltige Algenbouillon. Unser bew\u00e4hrtes KULAU Bio-Kokoswasser PURE, \u00a0dass es seit \u00fcber 10 Jahren schon gibt,\u00a0eignet sich sehr gut f\u00fcr..<\/p>\n","protected":false},"author":68,"featured_media":2835,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1,274,94,5],"tags":[406,175,173,174,226],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/gesundes-frisches-kokoswasser.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6ToLD-oD","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1527"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/68"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1527"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10871,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1527\/revisions\/10871"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}