{"id":875,"date":"2013-08-30T16:25:51","date_gmt":"2013-08-30T14:25:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kokosnussblog.de\/?p=875"},"modified":"2019-08-22T13:04:46","modified_gmt":"2019-08-22T11:04:46","slug":"kokoswasser-naehrwerte-kalorien-und-mineralstoffe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/kokoswasser-naehrwerte-kalorien-und-mineralstoffe","title":{"rendered":"Kokoswasser N\u00e4hrwerte: Kalorien und Mineralstoffe."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14px; color: gray;\">Foto: <a href=\"http:\/\/superfamous.com\/\" target=\"blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Folkert Gorter<\/a><\/span><br \/>\nWieviel Kalorien sind eigentlich im Kokoswasser enthalten? Enth\u00e4lt Kokoswasser auch andere wichtige Mineralien und N\u00e4hrstoffe.<br \/>\n<!--more!--><\/p>\n<p>Diese Fragen werden uns oft gestellt und wir haben deswegen ein Labor beaufragt eine Reihe von N\u00e4hrwerten im Kokoswasser zu analyisieren.<\/p>\n<p>Hier nun die Laborergebnisse f\u00fcr das<a title=\"Kulau\" href=\"http:\/\/www.kulau.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> KULAU Bio-Kokoswasser PURE<\/a>:<\/p>\n<div id=\"attachment_876\" style=\"width: 306px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kokoswasser-N\u00e4hrwerte.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-876\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-876\" title=\"Kokoswasser N\u00e4hrwerte\" src=\"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kokoswasser-N\u00e4hrwerte-296x300.jpg\" alt=\"Kokoswasser N\u00e4hrwerte\" width=\"296\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kokoswasser-N\u00e4hrwerte-296x300.jpg 296w, https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Kokoswasser-N\u00e4hrwerte.jpg 632w\" sizes=\"(max-width: 296px) 99vw, 296px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-876\" class=\"wp-caption-text\">Laborergebnis Kokoswasser: Mineralstoffe, Kalorien, und Pestizide.<\/p><\/div>\n<p>Zusammengefasst enth\u00e4lt das KULAU Kokoswasser nur 15 kcal auf 100g. \u00a0Damit ist Kokoswasser rechtlich korrekt beschrieben ein kalorienarmes Getr\u00e4nk.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem enth\u00e4lt das KULAU Kokoswasser 99mg Magnesium und 2000 mg Kalium pro Kilo oder umgerechnet 666 mg Kalium pro 330ml Tetra Pak.<\/p>\n<p>Eine mittelgro\u00dfe Banana enth\u00e4lt im Vergleich ungef\u00e4hr 450 mg \u00a0Kalium.<\/p>\n<p>Kalium ist nicht das einzige, aber doch ein wichtiges Mineral f\u00fcr die Wiederherstellung des Wasserhaushaltes nach sportlicher Bet\u00e4tigung.<\/p>\n<p>Aus diesem Grund gibt es immer mehr Sportler, die auf nat\u00fcrliches Kokoswasser als alternative zu Gatorade oder anderen Sportgetr\u00e4nken schw\u00f6ren.<\/p>\n<div id=\"attachment_4399\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/kulau.de\/bio-kokosprodukte\/kokoswasser\/\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-4399\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4399 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/bio-kokoswasser-pure-330-ml-300x300.png\" alt=\"bio-kokoswasser-pure-330-ml KULAU\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/bio-kokoswasser-pure-330-ml-300x300.png 300w, https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/bio-kokoswasser-pure-330-ml-150x150.png 150w, https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/bio-kokoswasser-pure-330-ml-400x400.png 400w, https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/bio-kokoswasser-pure-330-ml-177x177.png 177w, https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/bio-kokoswasser-pure-330-ml-380x380.png 380w, https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/bio-kokoswasser-pure-330-ml.png 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 99vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4399\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/kulau.de\/bio-kokosprodukte\/kokoswasser\/\"><strong>KULAU Bio-Kokoswasser PURE<\/strong><\/a><strong> in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen gibt es im<a href=\"https:\/\/kulau.de\/\">Onlineshop.<\/a><br \/><\/strong><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foto: Folkert Gorter Wieviel Kalorien sind eigentlich im Kokoswasser enthalten? Enth\u00e4lt Kokoswasser auch andere wichtige Mineralien und N\u00e4hrstoffe.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3729,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[274,94,5,426],"tags":[64,406,175,173,177,174,176],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/minerals.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6ToLD-e7","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=875"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10076,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875\/revisions\/10076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokosnussblog.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}