Karies ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem bei vielen Kindern und Erwachsenen, auch wenn zumindest in Deutschland Kinder heute deutlich weniger Karies als früher haben. Zahnärzte empfehlen neben zwei mal täglich Zähneputzen und Zahnseide auch eine gesunder vielseitige mediterane Kost mit wenig Zucker und Süßigkeiten. Ein irisches Institut zeigt, dass auch Kokosöl zumindest ergänzend eine natürliche Alternative zu chemischen Zahnpflege-Produkten sein könnte.

Die natürliche antibakterielle Wirkung von Kokosöl könnte zu einem keimfreien, gepflegten Mundraum beitragen. Eine Studie des Athlone Institute of Technology zeigt, dass naturbelassenes, kaltgepresstes Kokosöl Bakterien und Pilze im Mundraum reduzieren kann.

Das Forschungsteam testete die Wirkung von Kokosöl bei kariesverursachenden Streptokokken-Bakterien. Das Ergebnis zeigte, dass Kokosöl Bakterien tatsächlich reduzieren kann. Candida Albicans sind schädliche Pilzkeime, die zu Zahnfleischentzündungen führen können und sich auch negativ auf unsere Verdauung auswirken können. Tests der Studie zeigten, dass Kokosöl diese Keime eindämmen können. Trotzdem empfehlen wir, Kokosöl nicht ausschliesslich, sondern ergänzend zur konventionellen Zahnpflege anzuwenden. 

Zahnpasta aus Kokosöl kann beispielweise folgendermaßen hergestellt werden:

Zutaten

• 1 EL KULAU Bio-Kokosöl oder alternativ gechmacksneutral KULAU MCT- ÖL
• 1 EL Natron
• 1/2 EL Xylit oder 1 Msp. Stevia
• einige Tropfen ätherisches Minzöl

Herstellung

Zutaten mit einem Handmixer zusammenrühren und in einem Glas mit Schraubverschluss aufbewahren. Zur Anwendung einfach eine kleine Menge Kokosöl-Paste auf den Zähnen und im Mundraum auftragen und danach ausspülen.

KULAU Bio-Kokosöl

MCT Öl